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🇹🇭 Thailandese Vocabolario

Parole del Cibo Thailandese: Come Leggere Qualsiasi Menu in Thailandia

Impara le parole del cibo thailandese per leggere qualsiasi menu — proteine, metodi di cottura e sapori — poi decodifica pad thai, tom yum goong e ordina non piccante.

Aggiornato il 20 lug 2026 3 min di lettura
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La maggior parte dei nomi dei piatti thailandesi è composta semplicemente da mattoncini uniti tra loro. Impara una proteina come gai (ไก่, pollo), un metodo di cottura come pad (ผัด, saltato in padella) e un alimento base come khao (ข้าว, riso), e all'improvviso "khao pad gai" si leggerà chiaramente come riso fritto con pollo. I menu smetteranno di essere un muro misterioso e diventeranno un puzzle da risolvere.

Impara tre brevi liste — proteine, metodi e sapori — e potrai decodificare piatti che non hai mai visto prima.

Proteine

Questa è la lista in assoluto più utile del menu. Individua la proteina e conoscerai già metà del piatto.

Thailandese Traslitterazione Significato
หมู moo maiale
ไก่ gai pollo
เนื้อ nua manzo
กุ้ง goong gamberi
ปลา pla pesce

Metodi di cottura

La seconda parola da cercare è il modo in cui il cibo viene cucinato. Queste quattro coprono la stragrande maggioranza dei piatti thailandesi.

Thailandese Traslitterazione Significato
ผัด pad saltato in padella
ต้ม tom bollito
ย่าง yang alla griglia
ทอด tod fritto

Aggiungi i due alimenti base che accompagnano quasi ogni pasto — khao (ข้าว, riso) e sen (เส้น, noodles) — e la struttura di un menu diventerà subito chiara.

Sapori

La cucina thailandese ricerca quattro sapori contemporaneamente. Queste parole ti aiutano a ordinare secondo i tuoi gusti e a descrivere ciò che ami.

Thailandese Traslitterazione Significato
อร่อย aroy delizioso
เผ็ด phet piccante
หวาน wan dolce
เปรี้ยว priao acido

Decodifica i classici

Ora unisci i mattoncini. Una volta compreso il meccanismo, i piatti famosi si spiegheranno da soli.

  • pad thai (ผัดไทย) — noodles saltati in padella in stile thailandese
  • tom yum goong (ต้มยำกุ้ง) — zuppa bollita (tom) piccante-acida (yum) con gamberi (goong)
  • khao pad (ข้าวผัด) — riso fritto, più la proteina che preferisci
  • gai yang (ไก่ย่าง) — pollo alla griglia

Poche altre parole amplieranno ulteriormente la tua scelta. khai (ไข่) significa uovo, phak (ผัก) verdure e guay tiao (ก๋วยเตี๋ยว) è la zuppa di noodles venduta in quasi ogni angolo di strada — quindi "pad phak" sono verdure saltate in padella e "guay tiao gai" è la zuppa di noodles con pollo. Non conoscerai ogni piatto a prima vista, ma individuerai quasi sempre la proteina e il metodo di cottura, e questo basta per ordinare con sicurezza.

Definire il cibo aroy (อร่อย) è una delle cose più affettuose che si possano dire in Thailandia. I cuochi di strada sono davvero orgogliosi del proprio lavoro, e un sincero "aroy mak!" — deliziosissimo — accompagnato da un sorriso è il complimento che colpisce sempre nel segno.

Ordinare come piace a te

L'ultimo tassello è il piccante. Il cibo thailandese è spesso molto piccante, quindi sapere come regolarlo è essenziale — ed è sempre più cortese aggiungere un krub (se a parlare è un uomo) o ka (se a parlare è una donna) alla fine.

ไม่เผ็ด

mai phet

non piccante

เผ็ดนิดหน่อย

phet nit noi

un po' piccante

อร่อยมากครับ

aroy mak krub

Delizioso (detto da un uomo)

"Non piccante" per un cuoco thailandese può comunque risultare piccante per i tuoi standard, quindi inizia con mai phet (ไม่เผ็ด) o phet nit noi (เผ็ดนิดหน่อย) e regolati di conseguenza. Per le frasi relative a ordinare, pagare e fare i complimenti allo chef, consulta la nostra guida sulle frasi utili in thailandese.

Continua a imparare il thailandese

Una volta memorizzate queste tre liste, nessun menu thailandese potrà più spaventarti — leggerai piatti che non hai mai provato e li ordinerai esattamente come piacciono a te. Esercitati con le parole grazie all'audio e alla ripetizione spaziata nell'app Pretalk, poi porta con te la nostra guida completa sulle frasi thailandesi per il cibo e il ristorante al tuo prossimo pasto.

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